Integralna pizza sa tunom

Pizza :) 

Moze i ona biti zdravija zar ne?? :) evo jednog recepta koji vise manje svi koriste kada pripremaju pizzu.

Ova pizza je sa tunom :) neobicna ali jakooo dobra ;)

Potrebno je: 

 400 dl brasna (integralnog za zdraviju varijantu)

1.5 dl tople vode

pola vrecice suhog kvasca

par kapljica ulja

prstohvat soli

2 konzerve tune

pasirane rajcice

origano

masline

gljive

soli

bijelog luka po zelji

Tijesto se priprema na dva nacina brzi nacin je ovaj: u vodu dodat kvasac i par kasika brasna i ostavit 10 min da se razradi. Zatim dodati sve sastojke i dobro umijesati. Dodati malo ulja da se previse ne

lijepi za ruke.

Pokriti i ostaviti 30 min.

Razvaljati tanko i posuti pairanom rajcicom,tuna,soli i masline. Peci 10/15 min.

Drugi nacin pripreme tijesta za pizzu je da sve ove sastojke umijesamo samo sa HLADNOM vodom,umotamo u prozirnu foliju i u frizider da prenoci :)