Zdravi voćni napitak sa chia pudingom

Preporučujem čašu ovog napitka svaki dan ;) 

Voćni ili od povrća stvar je osobnog izbora, pustiti mašti na volju ili jednostavno smiksati ono što ima u frižideru ;)

Evo recept za ovaj napitak.

Potrebno je :

1 zrela banana

2 šake borovnica

1 žlica kokosa

mlijeka po potrebi (može organsko kokosovo mlijeko )

100 ml kokosovog mlijeka

1 žlica chia sjemenki

Priprema je jednostavna ;) Izmiksati sve voće i dodati mlijeka za željenu gustoću.

Chia puding ne kompliciram.

U kokosovo mlijeko dodati chia sjemenke. One će pustiti svoju gustinu.

Preliti ih preko smoothia ili ih umiješati u smoothie sve je po osobnom izboru ;)